fbpx
tiramisu
RAWYAL Brunch & Cakes este mica ta oaza de sanatate.Ne face o deosebita placere sa iti impartasim ideile si sfaturile noastre legate de alimentatia sanatoasa si transformate in delicioase preparate raw vegan destinate fiecaruia dintre voi (aperitive, supe, salate, prajituri, sucuri si multe alte produse, toate raw).
raw, vegan, food, mancare, raw-vegan, vegetarian
-1
archive,tag,tag-tiramisu,tag-508,theme-stockholm,stockholm-core-2.1.9,woocommerce-no-js,select-theme-ver-7.8,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,fs-menu-animation-underline,,qode_menu_center,qode-single-product-thumbs-below,wpb-js-composer js-comp-ver-6.6.0,vc_responsive

Cu ce ne ajută Lucuma?

Lucuma – cu toții știm că este un fruct cu multe proprietăți nutritive pentru organism, însă care sunt acestea și cum putem folosi acest aliment în favoarea noastră?

Lucuma sau „aurul incașilor” se găsește în Peru, Chile și Ecuador. Arborele în care crește se numește Pouteria Lucuma, iar acesta poate rezista atât la vreme rece, cât și în vreme de secetă. Gustul fructului de lucuma este asemănător cu cel al siropului de arțar. Pudra de lucuma este obținută din pulpa fructului, iar mai apoi este distribuită în lume pentru gust, dar în special pentru proprietățiile ei.

Cele mai mari 3 avantaje pe care le are acest fruct sunt:

  1. Stimularea rezintenței fizice și întărirea sistemului imunitar – acestea sunt posibile datorită conținutului ridicat de beta-caroten. De asemenea, și antioxidanții pe care îi regăsim în componența fructului sunt importanți. Dacă sunteți o fire sportivă sau dacă, pur și simplu,  doriți să vă țineți departe de răceli sau infecții, trebuie să găsiți o cale să integrați acest aliment în alimentația dumneavoastră.
  2. Reduce nivelul colesterolului – dacă ați făcut un set de analize iar colesterolul a iesit peste limitele normale, puteți să introduceți cu încredere în alimentația dumneavoastă lucuma. Faptul că este bogat în fibre ajută din acest punct de vedere.
  3. Un dulce pentru diabetici – Pudra de lucuma are un gust dulce, însă are un indice glicemic scăzut. Așadar persoanele care suferă de diabet pot mânca fară griji deserturi ce conțin lucuma. Rawyal vă propune Caramelele raw cu mesquite și lucuma, Batonul cu caramel și Tiramisu.

Turmericul, superalimentul – minune pentru organismul nostru.

Pentru cei dintre voi care până în acest moment nu au auzit despre superalimentul-minune numit turmeric, aflați că este unul dintre cele mai impresionante condimente datorită celor peste 500 de beneficii pe care le aduce corpului nostru. Pentru că lista ar fi muuuult prea lungă dacă le-am menționa pe toate, ținem să subliniem câteva foarte importante.

În primul rând, pentru a face cunoștiință cu acest aliment, trebuie să știm că este de origine indiană și e cunoscut sub denumirea de “șofran indian”, asta probabil aromei întepătoare asemănătoare. Turmericul face parte din familia ghimbirului și are o aromă similară cu cea a piperului, un gust ascuțit și o culoare aurie foarte puternică. Acesta este folosit în mod preponderent în India, însă și în alte țări  este pus în mâncare pentru un gust delicios, și un plus de sănătate.

Superalimentul turmeric a primit titlul de “rege al condimentelor” în primul rând pentru proprietățile uimitoare pe care le are împotriva cancerului. Nutrientul curcumină conținut de turmeric previne apariția și dezvoltarea mai multor tipuri de cancer, precum cancerul de colon, la plămâni, de prostată și de sân.

Așadar, haideți să vedem 10 proprietăți pe care le are turmericul:

  1. Luptă împotriva cancerului.
  2. Ajută la îmbunătățirea imunității.
  3. Reduce nivelul colesterolului.
  4. Previne bolile hepatice.
  5. Ajută la controlul diabetului.
  6. Previne boala Alzheimer.
  7. Ameliorează durerile de artrită.
  8. Îmbunătățește digestia.
  9. Ajută la menținerea greutății ideale.
  10. Vindecă rănile.

Acestea sunt doar câteva beneficii pe care turmericul le are asupra organismului nostru și merită să le reții. La Rawyal vei găsi numeroase produse ce conțin acest superaliment. Noi îți recomandăm să încerci deliciosul desert tiramisu într-o reinterpretare care te va cuceri instant. Rețeta savuroasă raw vegană a acestui dulce destul de cunoscut și iubit de mulți dintre noi, sună cam așa: migdale, curmale, sare, pudra de vanilie, cacao, nuci, caju, ulei de cocos, sirop agave, turmeric, lamaie, lucuma, nuca de cocos, cafea raw. 

Te așteptăm în magazinele noastre să-l încerci sau îl poți comanda direct acasă de aici.

By Arina Baston