Vara pregătim preparate sănătoase din ingrediente naturale și proaspete!

Anotimpul călduros este o plăcere pentru persoanele care adoră să mănânce preparate sănătoase. De ce? Pentru că vara se produc cele mai multe fructe și legume. Dar, cel mai important aspect este că ele ajung la tine proaspete. Adică în cel mai scurt timp din momentul în care au fost recoltate/culese până-n momentul în care devin preparate culinare.

Dieta raw vegan își intră în drepturi odată cu apariția legumelor, salatelor, fructelor proaspete și suculente. Regimul raw vegan dă un refresh binemeritat organismului și îl antrenează pentru o cură de dexofiere naturală. 

Ce preparate consumăm vara aceasta?

Definiția raw vegan este aceea a alimentației vegane fără foc. Altfel spus, bucătăria fără foc presupune consumarea alimentelor în stare crudă, nepreparate termic sau preparate la temperaturi sub 45 de grade (peste acest prag, valoarea nutrițională a alimentelor se consideră ca fiind alterată). Așadar, vara aceasta trebuie să adoptați un regim alimentar care promovează consumul de alimente neprocesate și negătite, în starea lor naturală, pentru a extrage toți nutrienții de care ai nevoie, fără aditivi.

Să mănânci alimente crude presupune o detoxifiere naturală și necesară a corpului.

Beneficii dieta raw vegan: 

Iată câteva avantaje ale consumului de preparate raw vegan

• ✔️ Îmbunătățește sănătatea inimii și digestia
• ✔️ Previne sau tratează constipația și deficiența de nutrienți
• ✔️ Reduce inflamația din organism și curăță pielea
• ✔️ Sprijină funcționarea optimă a ficatului și previne cancerul
• ✔️ Ajută la obținerea unei greutăți optime a corpului

Alimente specifice raw vegan, numai bune de consumat vara:

• fructe proaspete sau deshidratate;
• legume crude sau deshidratate;
• sucuri din fructe si legume proaspete;
• nuci si seminte crude;
• cereale si leguminoase crude, germinate, inmuiate sau fermentate;
• lapte si unt din nuci crude, cum ar fi lapte de migdale ori untul de arahide;
• uleiuri presate la rece;
• alge marine;
• boabe incoltite precum quinoa, hrisca, fasole pinto, orez salbatic;
• alimente fermentate: kimchi ori varza murata;
• tofu crud;
• indulcitori precum extract de stevie, sirop de artar sau pudra raw de cacao neprocesata;
• pateuri din nuci si seminte;
• condimente;
• germeni;
• lastari;
• fulgi de cereale si faina de cereale;
• ceaiuri obtinute in urma macerarii;
• sos de soia nepasteurizat.

Preparate revigorante si proaspete, pregatite cu pasiune si daruire!

Ne este placut sa constatam faptul ca folosirea ingredientelor mereu proaspete si alese cu grija reprezinta un atuu extrem de apreciat de clientii restaurantului nostru. La Rawyal oferim garantia calitatii, a folosirii de ingrediente naturale, proaspat culese si alese cu grija.

Mancarea de la Rawyal consta in preparate fresh, atent pregatite cu pasiune si daruire. Ingredientele secrete sunt un strop de iubire si atentie acordate pregatirii fiecarei comenzi! Ingredientele cheie sunt mereu luate de la furnizori de incredere, proaspete si alese cu grija. Folosim legume, fructe, seminte si uleiuri de cea mai buna calitate, astfel incat procesul de gatire sa fie realizat la cele mai inalte standarde.

Iata cateva idei de gustari si mancare sarata, cat si preparate dulci, ce le puteti comanda de la noi:

Rawyal – Un univers plin de culoare, sănătate și gust este gata să te bucure! Prăjituri și torturi la comandă, aperitive, meniuri proaspete vegane și raw-vegane, livrate rapid la tine acasă sau la birou.

Nu uitați! Preparatele raw vegan vin la pachet cu o mulțime de beneficii, precum și cu o mulțime de zâmbete! 🙂