Hei! Nu-i asa ca zilele acestea calduroase de vara iti dau si tie batai de cap? Si suntem abia la mijlocul verii, iar ceva racoritor si mai ales energizant e intotdeauna bine venit. 🙂
Astazi te invitam la un pahar de limonada! Limonada cu menta si ghimbir, cu goji, capsuni sau orice alta combinatie de fructe va fi mereu un deliciu si o companie perfecta alaturi de cineva drag.
In primul rand, limonada este foarte simplu de preparat, de aceea ar trebui sa fie nelipsita din frigiderul tau 🙂 Combinand limonada simpla cu putina menta si putin ghimbir, te vei putea bucura de o aroma deosebita si de o bautura sanatoasa in acelasi timp!
Menta este unul dintre cei mai puternici antioxidante dintre toate alimentele, iar ghimbirul are efecte benefice pentru durerile de stomac, menstruale, pentru inima (ajuta la reglarea colesterolului si previne bolile cardiovasculare) si calmeza durerile musculare.
Asa ca pe canicula aceasta…te provocam sa fii creativ si sa incerci orice iti trece prin cap! Tu ce fel de limonada preferi?
by Andreea Alexandra
