sucuri detox Archives - Rawyal.ro
RAWYAL Brunch & Cakes este mica ta oaza de sanatate.Ne face o deosebita placere sa iti impartasim ideile si sfaturile noastre legate de alimentatia sanatoasa si transformate in delicioase preparate raw vegan destinate fiecaruia dintre voi (aperitive, supe, salate, prajituri, sucuri si multe alte produse, toate raw).
raw, vegan, food, mancare, raw-vegan, vegetarian
484
archive,tag,tag-sucuri-detox,tag-484,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,select-theme-ver-4.5,fs-menu-animation-underline,,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive

To detox or… to detox?

Având în vedere că primăvara se apropie, ne-am gândit să vorbim puțin despre dietele de detox. Aceste proceduri sunt tot mai căutate de către persoanele care sunt preocupate atât de starea lor de sănătate și de aspectul fizic. Multă lume confundă acest tip de dietă cu una de slăbit, ceea ce este eronat. Principalele obiective ale detoxifierii sunt îmbunătățirea digestiei, accelerarea metabolismului și oferirea unui boost de energie.

Perioadele optime pentru detoxifierea organismului sunt toamna și primăvara, tocmai din cauza schimbărilor care se produc la nivelul metabolismului.

Dieta de detox constă în sucuri făcute din fructe, legume și semințe presate la rece și poți opta pentru programul de 1, 3 sau 5 zile. De asemenea, în funcție de obiectivul pe care ți-l propui, ai 3 variante din care poți să alegi:

  1. Basic Cleanse & Intermediate – Un program pe care ar trebui să îl încerci dacă faci pentru prima dată o astfel de „cură cu sucuri”. De asemenea, dacă simți oboseală și balonare, combinația de sucuri din acest program va ajuta la o digestie mai sănătoasă, la curățarea toxinelor din corp și detoxifierea ficatului.
  2. Active Cleanse – Dacă ești o persoană care se antrenează des la sala de sport, această curățare este ideală pentru creșterea rezistenței și performanțelor tale. Pe de altă parte, sucurile te vor ajuta în refacerea electroliților, lupta contra radicalilor liberi, reducerea inflamării și bineînțeles creșterea nivelului de energie și vitalitate.
  3. Skin Clearing Cleanse – Sucurile din acest detox conțin elemente nutritive cum ar fi vitamina C, A, şi antioxidanţi, pentru a ajuta la îmbunătăţirea reînnoirii celulelor tenului şi a producţiei de colagen şi elastină. Scopul programului este îmbunătăţirea culorii tenului, reducerea acneei, obținerea unui ten mai curat, dar și lupta împotriva îmbătrânirii premature a pielii.

De ce ar trebui să începi ACUM un program de detoxifiere

Cu siguranță ai auzit măcar o dată de termenul „detox” și ți-a stârnit curiozitatea, fie că ți-a părut ceva cool sau pur și simplu de ceva timp te gândești la o metodă sănătoasă de a slăbi. Ei bine, dacă credeai că detox-ul este ideal doar pentru a pierde câteva kilograme în plus, află că sunt „n” motive pentru care ar trebui să începi o cură de detoxifiere indiferent de perioada anului.

Așadar,  începe un program detox dacă..

..vrei să iei o pauză de la tot ce înseamnă obiceiuri nesănătoase care își pun amprentă asupra corpului tău.

..îți dorești mai multă energie, chef de viață și simți nevoia de un nou start.

..observi cum oboseala și stresul acumulat ți-au afectat puterea de concentrare și orele de somn.

..visezi la o piele plină de vitalitate, sănătoasă și luminoasă.

..vrei să te simți în formă și să ai un corp de invidiat.15894411_732946560208147_9207994665735647583_n

Acestea sunt doar 5 din principalele motive care te-ar putea convinge că detox-ul are beneficii reale asupra sănătății tale. În urma unui program detox vei observa un echilibru perfect între corpul și mintea ta. Pe de altă parte, va fi vizibil modul în care organismul tău se transformă, iar tu te vei putea bucura de o stare permanentă de bine. Ulterior, poate stilul de viață sănătos te va prinde și vei continua în acest ritm, de ce nu?

Fructele și legumele proaspete, semințele și toate ingredintele folosite în juice-urile presate la rece care îți vor fi hrană 1, 3 sau 5 zile sunt o sursă bogată de vitamine și nutrieți de care corpul tău se va bucura la maxim. Și dacă deja a început să îți surâda ideea unui detox, află că există 3 programe personalizate, create special pentru îndeplinirea scopului tău.

  1. Basic Cleanse & Intermediate – Un program pe care ar trebui să îl încerci dacă faci pentru prima dată o astfel de „cură cu sucuri”. De asemenea, dacă simți oboseală și balonare, combinația de sucuri din acest program va ajuta la o digestie mai sănătoasă, la curățarea toxinelor din corp și detoxifierea ficatului.
  2. Active Cleanse – Dacă ești o persoană care se antrenează des la sala de sport, această curățare este ideală pentru creșterea rezistenței și performanțelor tale. Pe de altă parte, sucurile te vor ajuta în refacerea electroliților, lupta contra radicalilor liberi, reducerea inflamării și bineînțeles creșterea nivelului de energie și vitalitate.
  3. Skin Clearing Cleanse – Sucurile din acest detox conțin elemente nutritive cum ar fi vitamina C, A, şi antioxidanţi, pentru a ajuta la îmbunătăţirea reînnoirii celulelor tenului şi a producţiei de colagen şi elastină. Scopul programului este îmbunătăţirea culorii tenului, reducerea acneei, obținerea unui ten mai curat, dar și lupta împotriva îmbătrânirii premature a pielii.16266077_747076815461788_3829864692313723605_n

Dacă îți dorești să dai startul unui stil de viață sănătos sau pur și simplu vrei să te revigorezi, să te simți fresh, alege unul din programele care ți se potrivește perfect. Și dacă vrei să fie fun, invită un prieten să facă asta împreună cu tine. Deci.. începem?

Sursă foto: coldpressedjuicery.co

by Arina Baston