Blog
RAWYAL Brunch & Cakes este mica ta oaza de sanatate.Ne face o deosebita placere sa iti impartasim ideile si sfaturile noastre legate de alimentatia sanatoasa si transformate in delicioase preparate raw vegan destinate fiecaruia dintre voi (aperitive, supe, salate, prajituri, sucuri si multe alte produse, toate raw).
rawyal, raw, vegan, cakes
22001
blog,paged,paged-2,stockholm-core-1.0.2,woocommerce-no-js,select-theme-ver-5.1,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,fs-menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive

Sănătate din semințe

Semințele de chia provin din planta de Chia, originară din zona centrală și sudică a Mexicului. Ele se numără printre cele mai nutritive alimente pe care natura le oferă, fiind foarte sănătoase atât pentru adulți cât și pentru copii. O caracteristică importantă a semințelor de chia

Trecerea la dieta vegană

La începutul lunii ianuarie fiecare dintre noi își face planuri sau își pune dorințe pentru noul an. Adesea, acestea se referă la partea financiară și emoțională, dar și la sănătate, astfel că uneori putem vorbi despre schimbări radicale ale stilului de viață, așa cum este

Fructe și legume de sezon

Cu toții am auzit cel puțin o dată de la părinții noștri că este bine să consumăm alimentele specifice anotimpului în care ne aflăm, dar niciodată nu am știut exact de ce. Motivul este simplu, fructele și legumele de sezon „știu” exact de ce avem

3 alimente ce ajută sistemul imunitar

Sistemul imunitar reprezintă zidul de apărare al organismului împotriva microbilor, bacteriilor și virusurilor, iar în anotimpul rece acesta este mult mai solicitat decât în restul anului. Pentru a-l  întări putem să apelăm la diferite suplimente alimentare sau pastile, dar de departe cea mai eficientă cale

Delicii de sărbătoare

Ho Ho Ho! Crăciunul ne bate la ușă și asta înseamnă că trebuie să avem totul pregătit, de la brad și cadouri până la masa festivă. În articolul de astăzi, vă propunem 2 variante de deserturi raw, delicioase și sănătoase pentru perioada următoare. Le puteți

5 beneficii ale fructului de Avocado

  Avocado mai este denumit și „fructul-minune”  însă nu este o exagerare. El este unul dintre alimentele preferate ale nutriționiștilor moderni  datorită proprietăților sale. Am ales 5 dintre beneficiile acestui fruct care sperăm să vă convingă că Avocado trebuie neapărat inclus în orice dietă. Un fruct

Ce mâncăm în perioada postului?

Pentru a veni în ajutorul tuturor celor care își doresc să se purifice, atât fizic, cât și spiritual, în perioada următoare am creat câteva variante de meniuri:   Varianta 1: Îți poți începe ziua cu batoanele energizante cu merișoare și fructe de goji, care îți vor asigura o

3 sfaturi utile pentru a mânca mai sănătos la birou

Știm cu toții cât de dificil este să menținem o dietă sănătoasă, atunci când suntem tot timpul pe fugă. Programul încarcat de zi cu zi te poate determina să apelezi la alimente procesate, aflate la îndemână, în cel mai apropiat magazin. Majoritatea acestora fac parte

5 alimente esențiale pe care să le consumi toamna

Octombrie a venit cu pași repezi, iar toamna începe să își facă simțită prezența atât în garderoba noastră, cât și în alimentație. Dacă ne dorim să ne menținem în forma de vară sau poate chiar să scăpăm de kg în plus, toamna este un bun